Vand- og SUP-polo
Både vandpolo og SUP-polo er sjove og udfordrende aktiviteter, hvor du får pulsen op. Du skal bruge kræfter på både at spille bold og holde dig oven vande – og det mærker du hurtigt.
Vandpolo: Den ultimative test i vand
Vandpolo er en intens holdsport, hvor du kombinerer svømning, boldspil og fysisk spil. Her bliver både din styrke, udholdenhed og evne til at samarbejde sat på prøve.
I spillet møder du et andet hold på en afgrænset bane i vandet. I er syv spillere på hvert hold, og mens du svømmer og træder vande, gælder det om at få bolden i mål flere gange end modstanderen over fire perioder.
Der er kropskontakt i spillet, men med klare regler: Du må ikke holde bolden under vandet eller bruge begge hænder, og spillere uden bold må ikke generes. Samtidig er der en tidsbegrænsning på hvert angreb, så tempoet er højt hele vejen.
SUP-polo: Action og balance på vandet
Vandpolo er en intens holdsport, hvor du kombinerer svømning, boldspil og fysisk spil. Her bliver både din styrke, udholdenhed og evne til at samarbejde sat på prøve.
I spillet møder du et andet hold på en afgrænset bane i vandet. I er syv spillere på hvert hold, og mens du svømmer og træder vande, gælder det om at få bolden i mål flere gange end modstanderen over fire perioder.
Der er kropskontakt i spillet, men med klare regler: Du må ikke holde bolden under vandet eller bruge begge hænder, og spillere uden bold må ikke generes. Samtidig er der en tidsbegrænsning på hvert angreb, så tempoet er højt hele vejen.
Reglerne til SUP-polo varierer alt efter, om der spilles officielle kampe eller uformelle dyste. Ofte må bolden kastes og gribes med hænderne, men i officielle regler må hænderne ikke røre bolden.
Nybegyndere sidder eller knæler typisk på boardet, mens det i officielle kampe kun er tilladt at stå.
Bevidst skub eller væltning af modstandere er ikke tilladt, men utilsigtede fald og sammenstød accepteres.
Reservér bane
Du reserverer helt gratis baner gennem vores bookingsystem, hvor du af sikkerhedsmæssige hensyn skal registrere dig under "opret bruger" som privatperson eller forening/firma og udfylde felterne.
Dernæst skal du i oversigten finde Aqtiv Strand Esbjerg, hvor du kan foretage din booking på ønskede bane.
Bemærk: Du må gerne bruge området frit. Booking er kun til organiserede aktiviteter, faste træninger eller arrangementer, hvor der er behov for plads, sikkerhed eller koordinering.
Oplev endnu mere ved Aqtiv – havbad og vandsport
Du kan kaste dig ud i flere vandsportsaktiviteter på Esbjerg Strand. Gå på opdagelse og se, hvilke oplevelser du ellers kan prøve i og omkring vandet.
