Svømmebane
På svømmebanen ved Aqtiv kan alle prøve kræfter med svømning i åbent vand – også kaldet Open Water-svømning. Her får du en helt særlig oplevelse, som adskiller sig markant fra svømning i en svømmehal.
Banens opbygning
Svømmebanen er markeret med i alt 19 nummererede bøjer og kombinerer naturens frihed med strukturen fra banesvømning.
Du kan vælge mellem baner på:
-
50 meter
-
150 meter
-
200 meter
-
400 meter
Banerne kan kombineres, så du selv sammensætter længden på din svømmetur.
Der er både flydebro og badebro til op- og nedstigning i vandet i begge ender af banen (nord og syd). Undervejs finder du desuden to hvilepontoner, hvor du kan holde pause.
Sådan bruger du svømmebanen
.jpg&width=480)
Svømmebanen fungerer som en markeret rute i vandet – ligesom en atletikbane eller en sti i skoven.
Inden du hopper i vandet:
-
Sæt dig ind i banernes længde
-
Lær farver og numre på bøjerne at kende
Mens du svømmer:
-
Svøm altid til højre for bøjerne og følg nummereringen
-
Brug bøjenumrene til at holde styr på distance og tid
Er du ny i åbent vand, anbefales det at starte med 50 meter-banen, før du svømmer længere ruter.
Vigtigt at vide før du svømmer i åbent vand
Svøm aldrig alene
- Vær altid mindst to sammen, eller sørg for at nogen på land ved, hvor du svømmer og holder øje.
Vær opmærksom på vandtemperaturen
-
Koldt vand kræver tilvænning. Overvej våddragt for at undgå nedkøling.
Navigering
- Lær at “sighte” – løft kort hovedet for at orientere dig mod bøjerne og holde kursen.
Reservér bane
Du reserverer helt gratis baner gennem vores bookingsystem, hvor du af sikkerhedsmæssige hensyn skal registrere dig under "opret bruger" som privatperson eller forening/firma og udfylde felterne.
Dernæst skal du i oversigten finde Aqtiv Strand Esbjerg, hvor du kan foretage din booking på ønskede bane.
Bemærk: Du må gerne bruge området frit. Booking er kun til organiserede aktiviteter, faste træninger eller arrangementer, hvor der er behov for plads, sikkerhed eller koordinering.
Oplev endnu mere ved Aqtiv – havbad og vandsport
Du kan kaste dig ud i flere vandsportsaktiviteter på Esbjerg Strand. Gå på opdagelse og se, hvilke oplevelser du ellers kan prøve i og omkring vandet.
